[Bỏ túi] 10+ Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót

Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót được nhiều nam giới đồn thổi có hiệu quả trong việc khắc phục các vấn đề chuyện “chăn gối”. Vậy chữa yếu sinh lý bằng rau ngót có thực sự hiệu quả như lời đồn hay không? Hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé!

Tìm hiểu về công dụng của rau ngót

Ngoài việc dùng để chế biến món ăn hàng ngày thì rau ngót còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh. Theo Đông y, rau ngót vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Ngoài ra, rau ngót còn giúp bổ khí huyết, kháng khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng…

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã tìm thấy trong rau ngót chứa nhiều thành phần có lợi đối với chức năng sinh lý nam giới. Do đó, từ xưa đến nay, cha ông ta đã sử dụng rau ngót để hỗ trợ cải thiện khả năng “chăn gối” của phái mạnh.

Một số hợp chất tốt cho sinh lý nam được tìm thấy trong rau ngót:

Estradiol, Glucocorticoid: Là hợp chất giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone Steroid, kích thích ham muốn tình dục, đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng.
Hợp chất phytochemical: Kích thích lưu thông máu đến dương vật. Đồng thời, nâng cao khả năng tình dục, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
Protein: Hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp, giúp nam giới thêm sung mãn.
Vitamin và khoáng chất: Tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch và năng cao sức đề kháng. Giúp nam giới mạnh mẽ và bền bỉ hơn trong chuyện yêu.

Gợi ý cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót

Trị yếu sinh lý bằng rau ngót được thực hiện bằng nhiều cách khác nhau. Nam giới có thể lựa chọn các phương pháp chế biến đơn giản thành các món ăn hàng ngày, không đòi hỏi quá nhiều về kỹ thuật.

Dưới đây là gợi ý 10 món ăn, bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng rau ngót, phái mạnh có thể tham khảo và thay đổi hàng ngày để tránh bị nhàm chán.

Rau ngót luộc

Rau ngót luộc là món ăn chế biến đơn giản, thanh đạm và dễ ăn nhất. Cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm rau ngót đã tuốt sạch, nước lọc và một chút muối.
Cách thực hiện: Rau ngót rửa sạch, đun nước sôi sau đó thả rau ngót vào, thêm chút muối. Luộc rau ngót trong khoảng 5 phút rồi vớt rau ra đĩa.

Ăn rau ngót luộc sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ thể được thanh nhiệt, thúc đẩy ham muốn tình dục. Tùy thuộc theo khẩu vị của mỗi người, bạn có thể chấm thêm nước mắm cho vừa miệng.

Món rau ngót xào tỏi chữa yếu sinh lý

Nếu bạn đã quá chán với món rau ngót luộc, có thể thử sang món rau ngót xào tỏi. Mùi tỏi thơm phức hòa cùng rau ngót thanh đạm một chút mỡ, gia vị vừa đủ, sẽ giúp món ăn của bạn trở nên bùng vị. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu: 1 nắm lá rau ngót, 5-6 tép tỏi, dầu ăn, gia vị.
Cách thực hiện: Rau ngót rửa sạch, vò nát. Tỏi bóc vỏ đập dập. Cho dầu ăn vào chảo phi thơm, sau đó đổ rau ngót vào xào. Nêm nếm gia vị vừa miệng, đảo đều cho đến khi rau chín.

Rau ngót kết hợp với tỏi vừa cải thiện chức năng sinh lý nam vừa giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót kết hợp mướp hương

Rau ngót nấu mướp hương kết hợp thịt lợn là món canh rất bổ dưỡng và dễ làm. Bạn có thể sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nguyên liệu: 1 bó rau ngót tươi, 1-2 quả mướp hương, thịt nạc vai xay 1 lạng, hành khô, mắm, muối.
Cách thực hiện món ăn: Rau sau khi tuốt bỏ cọng, đem rửa sạch. Mướp hương cạo vỏ, thái chéo thành miếng. Phi thơm hành với chút dầu ăn, cho thịt vào đảo chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho thêm nửa lít nước đun sôi, sau đó thả rau ngót và mướp hương vào, nấu thêm 5 phút nữa.

Lưu ý: Không nên đun quá lâu vì sẽ khiến rau ngót bị dai và mất mùi thơm. Nên dùng mỗi tuần 3-4 lần.

Rau ngót nấu trứng

Rau ngót kết hợp với trứng gà sẽ giúp món ăn tăng thêm phần bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nói chung, đồng thời nâng cao khả năng sinh lý của phái mạnh.

Nguyên liệu: Rau ngót 1 bó, 2 quả trứng, hành tím và gia vị, dầu ăn.
Các thực hiện: Rau ngót sơ chế và rửa sạch, vò nát. Hành tím thái lát mỏng phi thơm, cho rau ngót vào nồi xào đều, nêm nếm gia vị vừa ăn. Sau đó, thêm nước vừa đủ, đập trứng vào canh khuấy đều tay để trứng không bị đóng thành tảng. Đun khoảng 5 phút đổ canh ra bát dùng khi còn nóng.

Rau ngót nấu cua đồng

Rau ngót nấu cua đồng không chỉ mát bổ mà còn rất tốt cho sinh lý nam. Đây là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe tình dục tốt. Bên cạnh đó, món ăn còn giúp tăng chất lượng tinh trùng, tốt cho nam giới hiếm muộn.

Nguyên liệu: rau ngót 1 bó, cua đồng 300g, gia vị hạt nêm, mì chính tùy khẩu vị.
Cách thực hiện: Rau ngót rửa sạch, thái rối. Cua sơ chế, giã hoặc xay lọc với 500ml nước. Phần nước cua vừa lọc thêm gia vị bắc lên bếp đun nhỏ lửa đến khi gạch cua nổi lên thì gạt sang 1 bên rồi thả rau ngót. Đun thêm 3 phút cho rau chín thì tắt bếp, múc canh ra bát.

Rau ngót nấu tôm chữa yếu sinh lý

Rau ngót kết hợp thêm tôm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Bạn có thể sử dụng tôm tươi hoặc tôm khô để chế biến món ăn này.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 bó rau ngót, tôm tươi hoặc tôm khô 50 – 100g. Mắm, muối, hành khô.
Cách thực hiện: Rau ngót rửa sạch, vò nát. Tôm tươi bóc vỏ, xắt miếng to. Nếu là tôm khô thì phải ngâm nở, giã dập. Phi hành thơm rồi cho tôm vào xào. Thêm lượng nước vừa đủ, nêm gia vị. Thả rau và đun cho đến khi sôi lại.

Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót kết hợp mồng tơi, rau máu

Mồng tơi, rau má cũng là những loại rau quen thuộc với mỗi gia đình. Hai loại rau này cũng có tác dụng cải thiện khả năng tình dục, tăng sinh lý cho phái mạnh.

Khi kết hợp cả 3 loại rau này sẽ thành bài thuốc chữa yếu sinh lý tại nhà mang lại tác dụng tốt. Vừa giúp bồi bổ sức khỏe, làm mát cơ thể, an thần. Từ đó, giúp nam giới sung sức, tự tin hơn khi quan hệ.

Chuẩn bị: Rau ngót, rau mồng tơi, rau má lượng vừa đủ, thịt nạc xay 150g, nửa củ tỏi, gia vị: mắm, muối, mì chính.
Cách thực hiện: 3 loại rau rửa sạch, thái thành khúc. Tỏi bỏ vỏ đập dập phi thơm, cho thịt vào xào cho săn rồi thêm nước. Khi nước sôi cho rau vào, đun thêm 3 phút, nên gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Rau ngót nấu thịt bò, thịt gà

Thịt bò, thịt gà rất giàu protein và dưỡng chất. Do đó, kết hợp nấu cùng rau ngót sẽ tăng thêm vị đậm đà của món ăn. Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót nấu thịt bò, thịt gà được thực hiện tuần tự theo các bước dưới đây:

Nguyên liệu: 1 mớ rau ngót, thịt bò hoặc thịt gà 100g, hành khô 1 củ, gia vị mắm, muối.
Quy trình thực hiện: Rau ngót rửa sạch, vò nát. Thịt bò (thịt gà) rửa sạch, băm nhỏ. Phi thơm hành khô, cho thịt, rau ngót và gia vị vào đảo đều. Thêm 300ml nước, đun cho đến khi canh sôi.

Nước ép rau ngót

Như đã nói ở trên, rau ngót có tính âm, giúp thanh nhiệt giải độc rất tốt. Ngoài cách chế biến rau ngót thành các món ăn, nam giới có thể trị yếu sinh lý bằng nước ép rau ngót để cải thiện rối loạn cương dương, tăng ham muốn.

Chuẩn bị: Rau ngót tươi (1 bó), nước lọc (150ml), muối tinh (½ thìa cà phê), đường tùy khẩu vị.
Cách thực hiện như sau: Rau ngót bỏ cuống, rửa sạch. Ngâm rau với nước muối khoảng 15 phút rồi để ráo. Cho rau vào máy xay sinh tố, thêm phần nước lọc đã chuẩn bị rồi xay nhuyễn. Rồi đổ vào rây lọc sạch phần bã, chỉ dùng phần nước.

Bài thuốc từ rau ngót + nước dừa chữa yếu sinh lý

Rau ngót nước dừa giống như một loại nước ép, có tác dụng cải thiện bản lĩnh đàn ông. Ngoài ra, đây còn là loại nước ép thơm ngon, thanh đạm rất dễ uống.

Nguyên liệu: Rau ngót (1 nắm), đường, nước dừa.
Cách thực hiện: Rau ngót rửa sạch ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau đó, vớt ra để ráo nước. Rồi cho rau ngót vào máy xay sinh tố, xay cùng 200ml nước lọc. Lọc lấy nước cốt bỏ bã, thêm đường và nước dừa và đá lạnh sẽ ngon miệng hơn.

Ưu – nhược điểm của cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót

Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót là mẹo trị bệnh theo phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng bởi:

Ưu điểm:

Rau ngót là nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ.
Rau ngót có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, tránh sự nhàm chán.
Loại rau này không chỉ tốt cho sinh lý nam mà còn tốt cho sức khỏe nói chung. Vì vậy, ai cũng có thể sử dụng, trừ phụ nữ đang mang thai.

Nhược điểm:

Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị. Chứ không có khả năng điều trị triệt để. Hơn nữa, phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp yếu sinh lý ở mức độ nhẹ.
Rau ngót là loại rau phát triển theo mùa. Do đó, để trồng được rau ngót trái mùa, người ta sẽ sử dụng thuốc hóa học để kích lá. Người dùng nếu ăn phải có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không tiện sử dụng khi đi làm, đi công tác, mất thời gian chế biến.

Chính vì vậy, nếu nam giới có những biểu hiện bất thường về sinh lý. Nên chủ động đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa. Có như vậy, bệnh tình mới nhanh chóng được cải thiện. Áp dụng cách chứa yếu sinh lý bằng rau ngót chỉ mang tính chất hỗ trợ, việc đi khám vẫn cần được ưu tiên hàng đâu.