Phải làm sao khi chồng yếu sinh lý? 6+ Bí quyết giữ lửa hôn nhân

Stress kéo dài, bệnh mãn tính, sụt giảm nội tiết tố, tuổi tác… khiến ngày càng nhiều ông chồng yếu sinh lý, mất đi khả năng làm chủ cuộc yêu. Với chị em, đây cũng là vấn đề không nhỏ. Nếu chị em không đủ kiên nhẫn đồng hành cùng người bạn đời, hôn nhân tan vỡ là điều khó tránh khỏi.

Thời gian qua, bacsihavanhuong.com đã nhận được rất nhiều câu chuyện chia sẻ của các chị vợ về chồng yếu sinh lý. Đã có nhiều cặp đôi rạn nứt, chia ly. Nhưng cũng có rất nhiều người vợ nghị lực cùng chồng đồng hành trong điều trị và hưởng trái ngọt. Bài viết dưới đây, xin được chia sẻ đến các bạn!

Chán nản vì chồng yếu sinh lý!

Chị Hà (28 tuổi) yêu anh Minh (34 tuổi) từ ngày còn là sinh viên đại học. Họ lấy nhau sau 4 năm quen biết và trở thành hình mẫu lý tưởng chồng giỏi, vợ đảm mà ai ai cũng ngưỡng mộ.

Lấy nhau được 2 năm, cuộc sống gối chăn dần xuất hiện những trục trặc. Số lần anh gần gũi chị thưa dần. Cũng rất hiếm khi chị biết đến cảm giác lên đỉnh. “Thằng nhỏ” của chồng phải kích thích rất lâu mới cương cứng vậy nhưng, vừa cương cứng được phút chốc đã xìu ngay. Thậm chí chị còn chưa cảm nhận được sự tồn tại của “thằng nhỏ” trong người mình thì chồng chị đã “về đích”.

Dồn nén ngày càng nhiều không biết tâm sự với ai, sau nhiều lần suy nghĩ chị quyết định chia sẻ thẳng thắn với chồng. Anh Minh im lặng lắng nghe vợ giãi bày. Chính bản thân anh cũng nhận thấy rõ nhất những rắc rối mình gặp phải. Anh đã tìm cách khắc phục nhưng chưa có hiệu quả.

Tâm sự hết nỗi lòng khiến cả 2 vợ chồng thấu hiểu nhau hơn. Anh chị hứa cùng nhau đồng hành chữa bệnh, giúp anh lấy lại phong độ. Dưới sự ủng hộ của vợ, anh Minh đã tự tin hơn rất nhiều.

Vợ giúp chồng khỏi bệnh yếu sinh lý nhờ 6+ bí kíp phòng the hiệu quả

Chồng yếu sinh lý chẳng những là nỗi ám ảnh của các đấng mày râu mà còn là nỗi khổ tâm khó nói của hầu hết người vợ. Vậy vợ phải làm gì giúp chồng yếu sinh lý? Dưới đây là 6+ bí kíp chị Hà áp dụng giúp chồng mình dần khắc phục yếu sinh lý. Các bạn có thể tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

Chồng yếu sinh lý, vợ nên chia sẻ, đồng cảm

Yếu sinh lý do rất nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó bao gồm cả tâm lý, sức khỏe, bệnh lý… Dù xuất phát từ nguyên nhân nào, nam giới mắc bệnh cũng đều có tâm lý chung là tự ti, mặc cảm.

Người vợ hãy khéo léo chia sẻ với chồng, khiến họ cảm nhận được sự đồng cảm, yêu thương. Việc chia sẻ cũng giúp phái mạnh thoát khỏi tâm lý tự ti, chán nản để mở lòng hơn.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng giúp chồng cải thiện yếu sinh lý

Để cải thiện yếu sinh lý cho chồng, chị em có thể bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. Hãy thường xuyên đổi mới thực đơn hàng ngày cho chồng. Tăng cường những thực phẩm hữu ích, đầy đủ dưỡng chất tốt cho chức năng sinh lý. Điển hình phải kể đến:

Thực phẩm giàu kẽm bao gồm: Hàu, thịt đỏ, các loại hạt, trứng, sữa…
Rau xanh và trái cây tươi là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào.
Omega-3: Có nhiều trong quả bơ, các loại quả hạch, cá béo, dầu oliu …
Hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, đồ cay nóng, rượu bia và chất kích thích.

Cùng chồng tập thể dục mỗi ngày hỗ trợ điều trị yếu sinh lý

Tập thể dục là thói quen lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chức năng sinh lý. Nếu chồng là người lười tập luyện, vợ có thể là người tập cùng để nâng cao hiệu suất.

Việc tập luyện điều độ sẽ giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh nhiều testosterone cải thiện sức khỏe nói chung và chuyện chăn gối nói riêng.

Một số bài tập có tác động nhiều tới khối cơ PC mà phái mạnh nên thường xuyên áp dụng như: Bài tập Kegel, đi bộ nhanh, chống đẩy, squat…

Duy trì lối sống lành mạnh giúp chữa trị yếu sinh lý cho chồng

Chồng yếu sinh lý vợ phải làm sao? Bạn hãy khuyên chồng duy trì lối sống lành mạnh, khoa học. Một số việc làm thiết thực như:

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc ngày 7-8 tiếng, không thức khuya.
Làm việc và nghỉ ngơi điều độ, không làm việc quá sức.

Tần suất yêu phù hợp khi chồng mắc yếu sinh lý

Sẽ thật thiệt thòi cho chị em khi chồng mắc yếu sinh lý. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bệnh của chồng sớm cải thiện, hãy khéo léo điều chỉnh tần suất quan hệ sao cho hợp lý. Điều này sẽ tránh gây áp lực cho chồng, đồng thời giúp chồng dưỡng sức tốt hơn cho những lần lâm trận tới.

Vận động chồng thăm khám nam khoa khi yếu sinh lý

Trong rất nhiều trường hợp, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có thể là hệ quả của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Lúc này, việc điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt sẽ không thể tác động toàn diện tới vấn đề. Chị em nên khuyên chồng thăm khám sớm để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có biện pháp can thiệp đúng đắn, kịp thời.

Nhờ việc tận dụng hiệu quả, linh hoạt những điều trên, vợ chồng chị Hà, anh Minh chẳng những chữa khỏi yếu sinh lý, giúp anh lấy lại phong độ mà anh chị còn đón niềm vui làm cha mẹ. Vậy là sau 3 năm kết hôn, hạnh phúc của anh chị đã thật sự trọn vẹn.

Phải làm sao khi chồng yếu sinh lý? 6+ Bí quyết giữ lửa hôn nhân của chị Hà vừa chia sẻ nêu trên cũng chính là những thông tin hữu ích mà các chuyên gia y tế muốn chia sẻ đến các cặp đôi. Hy vọng, các bạn sẽ luôn có sự thấu hiểu và chia sẻ cũng như tìm được các biện pháp thích hợp để đẩy lùi bệnh, giúp tình cảm lứa đôi thêm khăng khít.

Đồng vợ đồng chồng tát biển Đông cũng cạn! Đừng để người bạn đời của mình phải 1 mình cô đơn trên hành trình chữa trị yếu sinh lý các chị em nhé!