8+ Chữa yếu sinh lý bằng gừng bạn nên thử áp dụng

Có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý bằng gừng được truyền tai nhau. Đây là mẹo dân gian mà nhiều nam giới áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 8+ cách chữa yếu sinh lý bằng gừng. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng để đạt hiệu quả tối ưu nhé!

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là một dạng rối loạn chứng năng sinh lý bao gồm nhiều vấn đề như: giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không đạt khoái cảm khi xuất tinh, rối loạn cương dương, mệt mỏi sau khi quan hệ… Bệnh thường phổ biến ở nam giới tuổi trung niên và người cao tuổi.

Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm, trong đó phải kể đến:

Do tuổi tác bắt đầu bị lão hóa nhanh.
Suy giảm và rối loạn nội tiết tố testosterone.
Stress, căng thẳng.
Sức khỏe yếu, mắc nhiều bệnh lý nền như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…

Nam giới bị yếu sinh lý nếu không phát hiện sớm và can thiệp điều trị kịp thời sẽ gây nhiều hệ lụy khó lường về khả năng sinh lý, hạnh phúc hôn nhân – gia đình, tâm lý và chức năng sinh sản.

Tìm hiểu công dụng của gừng trong điều trị sinh lý

Gừng là loại gia vị quen thuộc có khả năng là tăng hương vị của món ăn. Bên cạnh đó, gừng còn được tận dụng làm vị thuốc chữa bệnh, cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.

Trong Đông y, gừng có vị cay nồng, tính ấm, giúp xua đuổi hàn khí, hành thủy ôn trung, ôn ấm kinh lạc. Tăng cường lưu thông khí huyết, đem lại nhiều công năng trị bệnh đa dạng.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, gừng có chứa nhiều hoạt chất có lợi như Zingiber Officinale Rose, Zingiberene, Gingerol, Shogaol, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất… Những hoạt chất có lợi giúp kích thích làm giãn các mao mạch, tăng cường tuần hoàn máu khắp cơ thể, tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng ham muốn tình dục.

8+ Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng

Có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý bằng gừng đơn giản tại nhà dễ thực hiện. Nam giới có thể dễ dàng áp dụng.

Ngậm/nhai gừng tươi

Ngậm hoặc nhai tươi là cách đơn giản nhất nam giới có thể dễ dàng áp dụng mà không tốn nhiều thời gian.

Cách thực hiện

Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát mỏng.
Nhai hoặc ngậm trực tiếp gừng trong miệng khoảng 15 – 20 phút/ngày.
Thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Khi ngậm hoặc nhai gừng tươi, vị cay nồng, thơm nhẹ tự nhiên của gừng sẽ giúp giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sinh lý, khắc phục các vấn đề về chuyện chăn gối.

Tuy nhiên, không nên ngậm, nhai gừng quá lâu. Vì gừng có tính nóng, không tốt cho sức khỏe.

Uống nước gừng chữa yếu sinh lý

Nước gừng hay còn gọi là trà gừng là cách trị yếu sinh lý đơn giản.

Cách thực hiện:

Gừng tươi cắt lát (tương đương khoảng 5-10g).
Thả lát gừng tươi vào cốc nước sôi và hãm.
Sau 10-15 phút có thể sử dụng.

Bạn nên uống trà gừng vào buổi sáng để tinh thần được thoải mái, minh mẫn cho một ngày làm việc dài.

Trà gừng mật ong – Mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà

Gừng kết hợp với mật ong sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Vì vậy, nam giới bị yếu sinh lý có thể sử dụng trà gừng mật ong để cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ giảm rối loạn cương dương, giúp dương vật cương cứng lâu hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

10g gừng tươi rửa sạch, giữ nguyên phần vỏ, thái lát mỏng.
Thả gừng tươi vào 300ml nước nóng, đậy nắp, hãm khoảng 15 phút
Sau đó, cho 2 thìa mật ong vào khuấy đều và sử dụng khi còn ấm.

Mỗi ngày bạn có thể uống trà gừng mật ong 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên kiên trì sử dụng 3 tháng để đạt kết quả tốt nhất.

Rượu gừng

Rượu gừng là bài thuốc chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả trong Đông y. Với công dụng giúp tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ… Nhờ khả năng tăng cường tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, nên các rối loạn về chức năng sinh lý của nam giới sẽ được giải quyết nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Gừng tươi 1kg để nguyên vỏ rửa sạch rồi đập dập hoặc xay nhuyễn.
Xếp gừng vào bình thủy tinh sau đó đổ 2 lít rượu trắng vào để rượu ngập bề mặt dược liệu.
Đậy kín nắp, đặt bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Rượu gừng cần được ngâm ít nhất 15 ngày mới có thể sử dụng được.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về chức năng sinh lý, có thể uống 1 – 2 chén rượu nhỏ mỗi ngày trong bữa cơm hàng ngày. Tuyệt đối không nên lạm dụng vì có thể gây phản tác dụng.

Cá chạch nấu gừng

Cá chạch nấu gừng là món ăn có thể sử dụng trong bữa cơm hàng ngày. Không chỉ thơm ngon mà món ăn này còn vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sinh lý nam. Để thực hiện món ăn này, nam giới cần chuẩn bị nửa cân cá chạch, 2 củ gừng tươi và 6 quả táo tàu.

Cách chế biến:

Cá chạch sơ chế khử mùi tanh bằng chanh hoặc dấm trắng. Bỏ phần ruột cá, cắt thành từng khúc vừa ăn.
Đun sôi nồi nước, cho cá, gừng và táo tàu vào hầm, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Khi cá mềm nhừ, múc ra tô ăn khi còn nóng.

Trứng gà mật ong gừng chữa yếu sinh lý

Bài thuốc dân gian trứng gà mật ong được lưu truyền từ xưa đến nay, giúp tăng cường sinh lý vô cùng hiệu quả. Như chúng ta đã biết, trứng gà và mật ong rất giàu dinh dưỡng. Khi hai nguyên liệu này kết hợp với gừng sẽ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cách thực hiện:

Trứng gà ta luộc chín, bóc bỏ vỏ, gừng đem rửa sạch, giã nát ép lấy nước.
Sau đó, dầm trứng gà ra, cho thêm chút nước ép gừng, cùng mật ong trộn đều rồi sử dụng.

Gừng kho bóng cá

Gừng tươi sử dụng để chế biến trong các món ăn sẽ giúp mùi vị thơm ngon, hấp dẫn hơn. Trong đó, món bóng cá kho gừng là một trong những món ăn giúp hỗ trợ bồi bổ, nâng cao sức khỏe sinh lý.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Bóng cá: 300g.
Gừng tươi: 1 củ.
Ích trí, táo đỏ, ba kích thiên (Mỗi loạn khoảng 20-30g).
Gia vị: hạt nêm, mắm, tiêu…

Cách thực hiện:

Bóng cá rửa sạch với muối cho bớt nhớt và chất tanh. Nếu là bóng khô thì ngâm cho nở đều.
Các nguyên liệu khác rửa sạch, cho vào chung với bóng cá rồi nêm gia vị, thêm chút nước.
Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ kho nhừ trong vòng 2-3 tiếng.
Ăn nóng với cơm trắng.

Chữa yếu sinh lý bằng gừng kho bóng cá sẽ mang lại hiệu quả tốt nếu bạn sử dụng thường xuyên. Món bóng cá kho gừng có thể sử dụng thường xuyên trong các bữa cơm hàng ngày.

Món ăn chữa yếu sinh lý bằng thận dê hầm gừng

Để nấu món ăn này, phái mạnh cần chuẩn bị 2 quả thận dê, 1 củ gừng tươi, 12g tơ hồng và vài cây hành lá.

Cách thực hiện như sau:

Thận dê rửa sạch, khử mùi tanh bằng dấm hoặc rượu trắng rồi cho vào nồi trong khoảng 15 phút.
Dây tơ hồng, gừng và hành cắt nhỏ cho vào túi nhỏ, bỏ vào hầm chung với thận dê.
Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, ăn khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Những lưu ý chữa yếu sinh lý bằng gừng

Không thể phủ nhận gừng là loại dược liệu tốt cho sức khỏe, có thể cải thiện chức năng sinh lý. Tuy nhiên, tính dược trong gừng không cao, vì vậy hiệu quả chữa trị cũng không đủ để chữa khỏi các vấn đề về rối loạn chức năng sinh lý. Hơn nữa chữa yếu sinh lý bằng gừng chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị chức không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Do đó, khi phát sinh các vấn đề liên quan đến rối loạn chức năng sinh lý nam như: rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục… Nam giới nên chủ động đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa.

Mặc dù gừng là dược liệu tự nhiên, song khi sử dụng nam giới vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Lạm dụng gừng quá mức có thể gây nóng trong người, gây ra hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, nóng khoang miệng, tiêu chảy…
Chỉ sử dụng gừng tươi nguyên vẹn không dùng gừng bị dập nát hoặc bị mọc mầm. Vì gừng bị dập có chứa chất safrole sẽ gây tổn hại đến thực quản, gan.
Nên sử dụng các loại trà gừng vào buổi sáng sớm. Không dùng gừng sát giờ đi ngủ.
Những nam giới thường xuyên bị nhiệt miệng, táo bón, viêm gan, thận hư, mụn nhọt, trĩ, đại tiện ra máu… không nên sử dụng gừng.

Như vậy, áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng gừng được xem là phương pháp hỗ trợ chữa bệnh tại nhà. Nam giới gặp vấn đề về sinh lý cần phải thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ để bệnh sớm được cải thiện.