Viêm tuyến tiền liệt ăn gì, kiêng gì để bệnh mau khỏi?

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì, kiêng gì cho bệnh mau khỏi là câu hỏi được nhiều nam giới quan tâm. Bởi ngoài việc đi khám và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Chế độ dinh dưỡng cũng hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn. Dưới đây là những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc viêm tuyến tiền liệt.

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì kiêng gì?

Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở tuyến tiền liệt. Khiến cho người bệnh bị đau vùng chậu, háng, bộ phận sinh dục, tiểu khó. Nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt chủ yếu là do vi khuẩn gây ra.

Trước đây, viêm tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới độ tuổi trung niên ngoài 50 tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Bệnh đặc biệt gặp nhiều ở những người từng bị chấn thương háng, nam giới đặt ống thông tiểu, người bị căng thẳng kéo dài hoặc đã trải qua tiểu phẫu.

Ngoài việc chủ động đi khám và điều trị theo đơn của bác sĩ. Nam giới nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để tình trạng bệnh được cải thiện tốt hơn. Vậy viêm tuyến tiền liệt ăn gì kiêng gì?

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì?

Nguyên nhân gây viêm tiền liệt tuyến chủ yếu là do nhiễm khuẩn gây ra. Khiến người bệnh cảm thấy đau buốt khi đi tiểu, thậm chí đi tiểu kèm máu. Hiện nay, thuốc điều trị viêm tuyến tiền liệt chủ yếu là thuốc chống viêm, diệt khuẩn và hạn chế triệu chứng bệnh.

Do đó, người mắc viêm tuyến tiền liệt nên ăn đồ thanh mát, có tính kháng viêm, chống oxy hóa tốt để giảm triệu chứng và làm chậm tiến triển của bệnh.

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho nam giới mắc viêm tuyến tiền liệt:

Các loại rau xanh, hoa quả tươi

Trong các loại rau xanh và hoa quả có chứa rất nhiều vitamin giúp nâng cao sức khỏe, giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng.

Một số loại rau xanh và trái cây tốt cho người mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt phải kể đến như:

Cam, quýt, bưởi, chanh, rau cải, rau súp lơ… có tác dụng lợi tiểu, vừa có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm rất tốt.
Bí đỏ, cà rốt, cần tây, bông cải, rau dền, đu đủ, dưa hấu… chứa nhiều vitamin A,C, vitamin nhóm B giúp chống lại quá trình oxy hóa.

Các loại đậu

Họ nhà đậu có chứa nhiều Lignage, Isoflavone… đây là hợp chất nội tiết tố có khả năng ức chế viêm tấy tại tuyến tiền liệt rất tốt.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới tiêu thụ nhiều Lignage, Isoflavone có khả năng giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân bởi hợp chất này mang đặc tính chống oxy hóa, có lợi cho quá trình điều hòa hormone.

Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh, nam giới nên tăng cường chế biến các món ăn từ đậu xanh, giá đỗ, đậu đen, đậu đỏ…

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng là tiêu chí quan trọng chế độ ăn uống của người viêm tuyến tiền liệt. Bạn nên duy trì thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp làm sạch đường tiết niệu, làm giảm tình trạng viêm nhiễm.

Ăn các loại thực phẩm giàu omega 3

Cá hồi, cá trích, cá thu, bơ, dầu lạc, dầu olive… là những thực phẩm giàu omega 3 rất tốt cho sức khỏe. Omega 3 còn giúp trung hòa hoạt chất gây viêm. Từ đó, giảm sưng tấy cho những vùng bị viêm trên cơ thể.

Sữa chua

Bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên ăn 1 cốc sữa chua mỗi ngày. Vừa giúp điều hòa hệ tiêu hóa, vừa đẹp da. Bên cạnh đó, sữa chua cũng có khả năng kháng viêm cực kì hiệu quả góp phần hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt.

Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng gì?

Bên cạnh việc, tìm hiểu viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, người bệnh cũng cần biết một số loại thực phẩm, đồ uống cần tránh khi mắc viêm tuyến tiền liệt dưới đây.

Thịt đỏ và thịt chế biến

Nam giới mắc viêm tuyến tiền liệt đặc biệt nên hạn chế ăn thịt đỏ và thịt chế biến sẵn. Bởi những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng viêm của bạn trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, làm tăng nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt.

Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng đồ cay nóng

Đối với những bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt thì nên hạn chế thực phẩm cay nóng, có nhiều gia vị tỏi ớt, gừng, tiêu… Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh chiên rán nhiều dầu mỡ cũng được khuyến cáo không nên sử dụng.

Vì những thực phẩm này có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn, khiến quá trình điều trị bệnh phải kéo dài.

Hạn chế sử dụng bia, rượu và các chất kích thích

Nếu bạn bị viêm tuyến tiền liệt mà vẫn sử dụng thuốc lá, bia, rượu, và các loại đồ uống có ga, các chất kích thích… quá trình phục hồi của bạn sẽ chậm hơn. Không những thế, nó còn khiến cho mức độ viêm nhiễm ngày càng nghiêm trọng.

Thực phẩm nhiều Natri hoặc muối

Thực phẩm chứa nhiều muối hoặc Natri có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh, nam giới nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều Natri và muối.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, nếu bạn nắm được viêm tuyến tiền liệt ăn gì, kiêng gì? Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị của bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp nam giới có chế độ ăn uống lành mạnh để bệnh sớm thuyên giảm.